bewegt.gesund (Pilates, Rückenfit, Entspannung)

Kontakt

Frau Nicole Dohrwardt c/o Physioteam Niendorf

Tibarg 54

22459 Hamburg

Telefon: 0176 – 56782388

E-Mail: info@bewegt-gesund.com

Öffnungszeiten

Zu den Kursen und nach Vereinbarung.

Website

Lageplan

Lageplan des Tibarg mit Lagekennzeichnung von bewegt.gesund

bewegt.gesund

Über uns

Als lizensierte Gesundheits- und Bewegungstrainerin biete ich Bewegungs- und Entspannungskurse an. Wobei in jeder Stunde das persönliche Wohlbefinden jedes einzelnen Teilnehmers im Vordergrund steht. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen:
Pilates (Matte)
RückenFit
Beckenbodentraining
Autogenes Training
Pilates-Wochenende  (vom 01.-03.11. an die Ostsee)

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, so dass ich individuell auf einzelne Fitnessniveaus oder „Problembereiche“ eingehen kann.